17 Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat buah delima untuk kesehatan dan kecantikan - Buah delima adalah salah satu buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan maupun kecantikan. Bahkan banyak oang yang mempercayai akan manfaat buah delima yang luar biasa ini. Hal ini dikarenakan juga adanya kandungan alami yang terdapat didalamnya.

Buah yang biasa ditemukan di iklim tropis ini memiliki kandungan vitamin dan juga sifat antioksidan yang sangat baik untuk tubuh. Memang buah delima ini tergolong buah yang langka, namun buah ini diyakini dapat dijadikan obat alami berbagai macam penyakit dan untuk perawatan kecantikan kulit. Banyaknya manfaat yang didapat dari buah delima ini membuat banyak orang memilih untuk menjadikannya sebagai pilihan yang diutamakan.

Lantas, apa saja manfaat yang bisa kita dapatkan dari buah delima? Salah satu manfaatnya adalah dapat meningkatkan kesehatan tubuh anda. Sehingga tubuh akan menjadi lebih bugar dan bersemangat. Selain itu, berikut ini beberapa manfaat buah delima untuk kesehatan maupun kecantikan:

Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan dan Kecantikan

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Bauah delima adalah salah satu buah yang mengandung sekitar 15% vitamin C dari kebutuhan harian. Vitamin C ini sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jika anda mengkonsumsi buah delima secara rutin dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh lebih maksimal. Sehingga anda akan lebih kebal terhadap serangan radikal bebas.

2. Menghindari anemia

Mengkonsumsi buah delima secara rutin juga dapat membantu menghindarkan anda dari anemia. Hal ini karena kandungan zat besi yang terdapat dalam buah delima yang mampu mengontrol aliran darah dan mengurang gejala anemis termasuk kelelahan, pusing, kelemahan, dan gangguan pendengaran.

Baca juga : Gejala dan cara mengatasi anemia atau kekurangan darah

3. Mengatasi gangguan perut

Jika anda memiliki gangguan perut, anda bisa mengatasinya dengan memanfaatkan buah delima ini. Buah telima memiliki kandungan alami yang dapat membantu mengatasi masalah perut seperti gangguan lambung atau diare yang disebabkan oleh masalah pencernaan. Konsumsilah teh yang terbuat dari daun buah delima untuk menyembuhkan masalah pencernaan.

4. Mengatasi sariawan

Untuk mengatasi sariawan, anda bisa memanfaatkan buah delima dengan cara menumbuk biji isi buah delima. Setelah menumbuknya hingga halus, lalu tambahkan satu gelas air dan aduk hingga rata. Saringlah dan kemudian gunakan airnya untuk berkumur. Lakukan 2-3 kali dalam sehari hingga sembuh.

Baca juga : Gejala penyebab dan cara mengobati sariawan

5. Mengobati batuk yang telah berlangsung lama

Batuk yang tak kunjung sembuh memang sangat mengganggu aktivitas. Bahkan dengan adanya batuk ini, kita menjadi malas dalam beraktivitas. Untuk mengobatinya, ambilah buah delima yang belum terlalu masak, lalu kunyah bijinya selama beberapa saat lalu buang biji dari mulut. Lakukan secara rutin.

6. Mengatasi suara serak dan tenggorokan kering

Suara yang serak adalah salah satu gangguan dari tengorokan. Mungkin saja tenggorokan anda sedang bermasalah. Anda bisa mengatasi masalah tersebut dengan memanfaatkan buah delima. Ambilah sebuah delima segar, belah menjadi dua bagian, dan ambil isinya. Kunyahlah biji delmia tersebut dan buanglah dari mulut setelah beberapa saat dikunya. Lakukan 2-3 kali sehari.

7. Perawatan gigi

Anda juga dapat melakukan perawatan gigi dengan menggunakan buah delima. Buah delima memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang dapat membantu mengurangi efek plak gigi dan juga dapat melindungi terhadap berbagai masalah penyakit mulut atau penyakit gigi.

8. Cacingan

Anda memiliki masalah cacingan? Mungkin ini sering terjadi pada anak-anak. Untuk mengatasinya, anda bisa memanfaatkan buah delima. Buatlah jus buah delima dengan jus wortel. Masing-masing setengah gelas. Aduk hingga merata dan minumlah secara rutin.

9. Mencegah osteoarthritis

Delima juga dapat membantu mencegah berbagai macam penyakit seperti osteoarthritis dan aterosklerosis. Penyakit ini disebabkan karena adanya penebalan dan pengerasan dinding arteri, tulang rawan, dan sendi. Buah delima yang dikonsumsi rutin dapat mencegah pembentukan enzim yang bertanggung jawab terhadap jaringan ikat dalam tubuh.

10. Baik untuk penderita tekanan darah tinggi

Tekanan darah yang yang tidak stabil atau sering naik, anda bisa mengatasinya dengan memanfaatkan buah delima. Buah delima ini mampu menurunkan darah hingga 5%.  Dengan mengkonsumsi buah delima secara rutin, anda dapat menjaga tekanan darah anda agar tetap stabil.

Baca juga : makanan sehat untuk menurunkan tekanan darah tinggi

11. Menjaga kesehatan jantung

Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan pada tahun 2005 oleh 45 pasien dengan penyakit jantung koroner menunjukkan bahwa jus delima yang dikonsumsi setiap harinya selama tiga bulan dapat memperlancar aliran darah ke jantung. Dan resiko terkena penyakit jantung pun akan lebih rendah.

12. Mencegah kanker prostat

Studi yang dilakukan pada tahun 2006 menemukan bahwa minum 227 ml jus delima per harinya dapat membantu memperlambat kanker prostat pada pria dengan kanker prostat berulang. Namun hal ini masih diperluka bukti dari penelitian agar dapat mendukung studi tersebut.

13. Mencerahkan warna kulit

Buah delima juga dapat anda manfaatkan untuk masalah kecantikan, yaitu dapat membantu mencerahkan warna kulit. Yaitu dengan mencampurkan 1 sendok teh buah pepaya hijau, minyak biji anggur dan ekstrak biji anggur dengan 2 sendok teh jus delima dan terapkan pada wajah. Biarkanlah selama kurang lebih satu jam lalu cuci dengan air hangat. Gunakan kapas untuk mengaplikasikan jus delima secara langsung pada kulit wajah setelah dibersihkan.

Baca juga : Cara alami mencerahkan kulit wajah dengan cepat

14. Meningkatkan tekstur kulit

Delima juga dikenal dapat membantu memperpanjang umur fibroblas yang berguna untuk memproduksi kolagen pengencang kulit dan juga mencegah pembentukan garis halus serta kerutan. Perawatan menggunakan buah delima ini dapat membantu mencerahkan kulit dan memperbaiki tekstur kulit yang sebelumnya kurang baik. Sehingga kulit tampak lebih halus dan lembab.

Baca juga : Cara alami mengencengkan kulit yang kendur

15. Mengatasi penuaan

Jus delima yang dimanfaatkan sebagai bahan perawatan juga dapat membantu memperlambat proses penuaan, mengurangi keriput, dan mengurangi garis-garis halus akibat sinar matahari. Lakukanlah perawatan mengunakan buah delima, delima juga mampu mempertahankan regenerasi sel-sel kulit dan mencegah pigmentasi berlebihan serta bintik gelap.

Baca juga : Penyebab dan cara mengatasi penuaan dini

16. Membantu menyembuhkan luka

Bagi anda yang memiliki luka pada kulit anda, anda bisa menyembuhkannya dengan buah delima. Buah ini mampu membantu meregenerasi sel-sel kulit di lapisan kulit epidermis dan dermis. Dengan perawatan secara rutin menggunakan delima, proses penyembuhan luka pun akan menjadi lebih cepat. Buah delima ini juga dapat membantu melindungi kulit dari sinar matahari.

Baca juga : Cara alami agar luka  cepat sembuh dan kering

17. Mengendalikan berat badan

Buah delima mengandung antioksidan yang dapat membantu mengendalikan berat badan anda. Sehingga akan lebih stabil, tidak terlalu naik ataupun turun. Masukkanlah buah delima dalam menu diet anda. Sebab, buah delima sangat efektif menurunkan berat badan. Jadi, anda tidak perlu takut berat badan naik ketika mengkonsumsi delima.

Baca juga : Cara alami menurunkan berat badan dengan cepat

Demikianlah informasi tentang  Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan dan Kecantikan. Semoga informasi diatas bermanfaat. Terimakaish.